Se trata de un ejercicio que consiste en tomar sol con las piernas hacia arriba, dejando al descubierto el recto anal.
Este acto fue promovido por el especialista en salud holística Troy Casey, quien asegura que este “baño solar” trae grandes beneficios a sus practicantes debido a que estimula el ingreso de vitamina D al cuerpo. Además ayuda a la prevención de hemorroides.
Distintos instagramers que promueven la vida sana comenzaron a fotografiarse realizando esta actividad, tapando sus partes íntimas con emojis con forma de sol.
Quienes realizan la actividad recomiendan no hacerlo durante más de 30 segundos y con temperaturas superiores a los 30º. Pero si varias veces a lo largo del día -el máximo aconsejado son cinco veces- producto de lo sensible de esa zona al contacto con la luz solar.
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